2012年7月13日 星期五

香港膺全球最佳居住城市

 








香港膺全球最佳居住城市擠下溫哥華 悉尼
 
《經濟學人》旗下「經濟學人智庫」(Economist Intelligence Unit)昨日發表最新的全球最佳居住城市排名,但由於評選準則經過更改,往年三甲必入的溫哥華並無入榜,而香港則成為全球最佳居住城市。多倫多則成為唯一入選的北美城市,排名第八。


是次全球最住居住城市排名採用了新的評選標準,《經濟學人》之前曾舉辦比賽,為最佳居住城市排名榜徵求新的計分標準。最後選出一個由意大利建築師Filippo Lovato所提交的評選方式。 m. t5 J3 d
新標準將數個項目列入評選範圍,包括城市綠色空間、都市擴張﹑自然資產﹑文化資產﹑連繫﹑孤立及污染等因素,最後得出的分數,佔總評分的25%


而原有的計算準則,包括基建﹑教育﹑醫療﹑穩定程度及文化等,亦繼續成為評選準則。


溫市規模太小 排除名單外:


受限於相關數據來源,研究目標限定為都市人口超過75萬人的大都市。在新標準下,溫哥華因為城市規模太小而未有成為70個候選城市,因此過往10年都打入頭三名的溫哥華是次無緣角逐,連同去年打入三甲的維也納及墨爾本亦即時絕。


最終由香港以87.8分成為全球最佳居住城市,阿姆斯特丹及大阪則位列第二及第三。而北美城市中,只有多倫多打入十大,排名第八。
多倫多位列第8


新的計分法將上述幾個標準分為5等,1等為最佳,5等為最差。香港在綠色空間(1.2)、都市擴張(1)、自然資源(1.3)、聯繫(2.3)、孤立(1.3)等項目表現優越,而文化資產(4)與污染(3)則待改進。


多倫多在綠色空間(1)、聯繫(1.8)、污染(1)項目表現佳,而都市擴張(4.5)、自然資源(4)、文化資產(5)與孤立(3.8)尚顯不足。


其他中國城市列30名後


進入70候選名單的中國城市還有北京(30)、上海(33)、深圳(34)、天津(38)、廣州(39)


有來自香港的移民認為,香港雖然交通便利,但空氣污染問題嚴重,人煙稠密,居住質素不及溫哥華。亦有人表示,溫哥華的綠色空間遠較香港多,對於香港獲選全球最佳居住地感到驚訝又失望。


 


最佳城市評分新標準.


綠色空間


利用3個標準,衡量城市中的公共綠色空間(公園、廣場、花園等,但排除高爾夫球場)。上述標準包括:都會區中綠色空間的分布;小區中綠色空間數量;都會級大型綠色空間數量。


都市擴張


都市過度擴張(sprawl),會因增加私家車的使用、增加公共交通成本等因素,對都市品質有負面影響。衡量都市擴張程度的3標準:評估都會面積與整體人口的關係;都會整體協調性;都會外緣低人口密度郊區的範圍。


自然資產"


接近自然環境是影響都會生活品質的重要因素。研究透過兩個方式來評估城市的自然資產:城市中心周邊100公里內的山、河、海等自然資源;城市周邊75公里內受保護的自然資源數量。


文化資產


世界級的文化資產對居住性至關重要。研究透過聯合國教科文組織(UNESCO)的世界文化遺產信息,來評估個別都市文化資產。


連繫


此項目指都市與世界的聯繫性。研究以兩個方式評估這個項目:都市可以透過飛機聯繫的其他都市數目;都市每日飛機起降數量。


孤立*


孤立(isolation)對休閒生活與開發其他生活方式有負面影響。研究以兩個方式評估此項目:在200公里範圍內的其他大城市數量;該其他大城市的人口數量。5 污染


研究採用世界衛生組織(WHO)及世界銀行的都市空氣污染資料庫,取其中個別懸浮微粒超過PM10的部分,來評估都市的污染情況




 


 


2012年7月12日 星期四

黑夜,毀滅了幸福(下)淡雲著

黑夜,毀滅了幸福()



淡雲著


前言


愛在心裡徘徊,害怕傷害,是否還有勇氣去愛?有情人總是最


被傷害,害怕孤單在黑夜,流著眼淚,思念著到天亮,願天晴


朗起來。。。。。。


 


妳我的點滴 在歲月裡刻著痕跡


曾經的美好 劃下絢爛的奇跡


微笑著流著眼淚 怕看見心底的傷悲


相愛就這麼簡單 離別卻如此的艱難


我的微笑 藏著孤獨的傷悲


眼淚寫下的點滴 匯聚成涓細的河流


清澈的河水 就像愛妳的心


溫柔而又充滿寧靜 透明而又甜蜜


彷彿我的眼淚會飛 我的微笑在追


天空下著凄美的雨 陽光躲藏在雲層背後


傻傻地看著離別的雨 忘記了離別的擁抱


僵硬了微笑 我的眼淚怎麼是妳的傷悲


我的心跳 在妳的懷抱


妳一直是我的驕傲


哭泣的眼淚 怎麼離開了懷抱


相愛的人無罪 我的誓言沒有疲憊


不信 請看我的眼淚


留著傷悲和堅毅 是誰這麼可悲


讓我們傷得這麼心碎


雷霆在響起 也在憤怒地抗議


是誰 讓我們流著眼淚


看著心愛的人枯萎 我微笑著流著眼淚


看著清冷的河水 默默地陶醉


追憶時的可悲


醉不能忘記 醒更傷悲


妳微笑著流下的眼淚


我痴痴地回憶 淚在多情的雨季


刻著愛的痕跡 為妳 守候著寂寞


等待著愛的歸來 我微笑著流著眼淚


說愛妳 用一生把妳追


 


是的,回憶過去總是會傷心,[醉不能忘記,醒更可悲。]這是多麼


痛苦的記憶。小軍深深知道愛得有多深,他要把一生的愛寫在記


憶裡。   小軍張開了雙臂,在漆黑的夜裡,聽著風吹,是誰在孤獨


悲傷地哭泣。他縱身一跳,想要飛得更高,心生翅膀,聽到風在


呼嘯,然後一個沉重的響聲,打破了夜的寂靜。幾盞燈明,然後


又熄滅在黑夜裡,只有小軍躺在冰冷地大地,一動也不動。


清晨樓下傳來嘈雜的聲音,小軍靜靜地沉睡在大地上,帶著他


的愛,還有他的憂傷,永遠離開了人間。他還睜著眼睛,好心的


阿婆悲痛地哭著給他閤上了眼。不相識的人們流下了滾燙的熱


淚,有多少惋惜,都無法挽回生命的消失。


美鳳已經哭乾了眼淚,哭斷了肝腸,愛已逝,心愛的人伴隨著


冰冷的大地,永遠離開了這個傷心的世界,只留下更多的悲傷和


凄涼給她獨自品嘗。


又是一個漆黑地夜晚,沒有星星和月亮。。。。。。    ()


 


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2012年7月11日 星期三

ღ 警惕:七種水果易被化學處理

 



 



許多人喜歡吃水果,不管是在哪個季節中都有喜歡吃的水果,而大家在吃這麼一些水果要注意了別把含有毒素的水果吃進肚子中裡。


既然說到水果有毒,現在就讓大家通過本文來瞭解一下,看看到底一些什麼樣的水果是有存在著毒素的呢?



1、芒果:生石灰捂黃


青芒果用生石灰捂黃,使表皮看起來黃澄澄的,


但吃起來卻沒有芒果味,也存在過量使用防腐劑的問題。



2、桃:用工業檸檬酸浸泡
水蜜桃用工業檸檬酸浸泡,桃色鮮紅、不易腐爛。這種化學殘留會損害神經系統,誘發過敏性疾病,甚至致癌。


半熟脆桃,加入明礬、甜味素、酒精等,使其清脆香甜。明礬的主要成分是硫酸鋁,長期食用會導致骨質增生、記憶力減退、癡呆、皮膚彈性下降以及皺紋增多等問題。


白桃用硫磺薰制,還會有二氧化硫的殘留。



3、桂圓:噴灑硫變豔
噴灑硫酸或酸性溶液浸泡,使其顏色鮮豔。


硫酸具有較強的腐蝕性,會灼傷人的消化道。還容易引發感冒、腹瀉以及強烈咳嗽。



4、梨:催長素令其早熟
使用膨大素、催長素令其早熟,再用漂白粉、著色劑(檸檬黃)為其漂白染色。


處理過的梨汁少味淡,有時還會伴有異味和腐臭味。這種毒梨存放時間短,易腐爛。



5、大棗:用化學劑染色
用開水泡,不管多青的棗用開水一泡利馬變紅。


還有果販用化學染色劑染色,用工業石蠟打蠟,使大棗帶毒。



6、西瓜:膨大劑催大
超標使用催熟劑、膨大劑和劇毒農藥,這種西瓜皮上的條紋不均勻,切開後瓜瓤新鮮,瓜子呈白色,有異味。



7、香蕉:用氨水催熟
用氨水或二氧化硫催熟,這種香蕉表皮嫩黃好看,但果肉口感僵硬,口味也不甜。


二氧化硫對人體神經系統造成損害,還會影響肝腎功能。


 




 


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2012年7月10日 星期二

ღ 情醉蓮荷






 

六月底,颱風過後,偶再到近在咫尺的濕地公園觀賞蓮荷...




水中的君子也是嬌女的荷蓮,含苞待放,鮮艷奪目,嬌美醉人真是百看不厭


















很喜歡這樣多變天氣的美景...難得雨後彩虹~乍然一現




 


 


 




 


 


 


2012年7月6日 星期五

ღ 教您配茶去百病

 






 


《教您配茶去百病》


【天冬板藍茶】原料:天門冬5g、板藍根3g、綠茶3g。 用法:用250ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:清熱養陰,解毒。
用途:熱病發熱、口煩渴;咽喉腫痛;扁桃體炎;口舌生瘡。

【沙參茶】原料:沙參10g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:養陰清肺,祛痰止咳;強心,抗真菌,降血壓。 用途:肺熱燥咳;虛勞久咳;陰傷咽幹喉痛。

【沙麥茶】原料:沙參5g、麥冬3g、玉竹3g、冬桑葉2g、甘草3g、綠茶3g。
用法:用前四味藥的煎煮液400ml,泡甘草、綠茶飲用,沖飲至淡
功能:清肺潤燥。 用途:燥傷肺衛陰虧,發熱咳嗽、口乾渴。

【玉竹茶】原料:玉竹10g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:養陰潤燥,除煩止渴。 用途:熱病傷陰,咳嗽煩渴、虛勞發熱、消谷易機、小便頻數,咽喉不利

【益胃茶】原料:玉竹5g、沙參3g、麥冬3g、生地3g、綠茶3g、冰糖10g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:益胃生津。 用途:熱病發汗後,當複其陰,以滋養耗傷之胃津;咽喉不利。

【玉竹薄茶】原料:玉竹5g、薄荷3g、菊花3g、綠茶3g。用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:養陰,疏表,明目。 用途:外感熱病後目赤痛、視物昏花。

【玄青茶】原料:玄參5g、大青葉3g、綠茶3g。 用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:清熱涼血,養陰解毒。 用途:乳蛾腫痛;感冒發熱;腮腺炎。

【白芍薇茶】原料:白芍、白薇3g、綠茶。 用法:用開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:養陰血,清肝熱。 用途:高血壓;陰虛血熱之血尿、崩漏、經期發熱、蛋白尿。

【白芍鉤藤茶】原料:白芍5g、鉤藤3g、綠茶3g。 用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:柔肝清熱,平肝熄風。 用途:肝陽偏亢之眩暈、高血壓、目赤。

【五味子茶】原料:五味子5g、綠茶3g。
用法:用五味子的煎煮液250泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:斂肺滋腎,生津,收汗澀精。
用途:肺虛喘咳、口幹、自汗盜汗;夢遺滑精;無黃疸型傳染性肝炎;急性腸道感染;神經衰弱。

【生脈茶】原料:五味子5g、人參3g、麥冬3g、花茶3g、冰糖10g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
用途:熱傷元氣,肢體倦怠、氣短懶言、口幹作渴、汗出不止。

【山茱萸茶】原料:山茱萸、花茶3g。
用法:用200ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:補肝腎,澀精氣,固虛脫;抗菌。 用途:腰膝酸痛;眩暈;耳鳴;陽痿;遺精;遺尿。

【天門冬茶】原料:天門冬10g、綠茶3g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用,可加冰糖。

功能:滋陰潤燥,清肺降火;抗菌,抗腫瘤。 用途:陰虛發熱;咳嗽吐血;肺癰;咽喉腫痛;消渴;便秘;乳房腫瘤。 

【三才茶】原料:天門冬5g、人參3g、生地3g、花茶3g。
用法:用前二味藥的煎煮液350泡茶飲用,可加冰糖。
功能:養陰益氣,潤肺止咳。 用途:肺氣虛陰咳嗽。

【天貝茶】原料:天門冬5g、川貝母3g、茯苓3g、阿膠3g、杏仁3g、綠茶3g。
用法:用前五味藥的煎煮液400泡綠茶飲用。
功能:清肺祛痰。 用 用途:肺熱咳嗽咳血;吐血;肺癌;乳腺癌。

【麥門冬茶】原料:麥門冬5g、綠茶3g。
用法:用200ml開水沖泡後飲用,可加冰糖。
功能:養陰潤肺,清心除煩,益胃生津;抗菌,降血糖。
用途:肺燥乾咳、咯血;肺痿;肺癰;消渴;虛勞煩熱;熱病傷津,咽幹口燥、便秘。

【麥地茶】原料:麥門冬5g、生地3g、綠茶3g。用法:用250ml開水沖泡或用前二味藥的煎煮液泡茶飲用。可加冰糖。
功能:養陰清熱。
用途:熱病煩渴、鼻出血;咽喉不利。

【麥冬地骨茶】原料:麥門冬5g、地骨皮3g、綠茶3g。 用法:用250ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:養肺陰,清虛熱。
用途:骨蒸肺痿,四肢煩熱、不能食、口乾渴。

【麥冬夏茶】原料:麥門冬5g、半夏3g、人參3g、粳米3g、甘草3g、綠茶5g。
用法:用前五味藥的煎煮液350泡茶飲用,沖飲至味淡。
功能:養陰益氣,利咽喉。
用途:火逆上氣,咽喉不利、乾咳咯痰。

【石斛茶】原料:石斛5g、綠茶3g。 用法:用200ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:益胃生津,清熱養陰。 用途:熱病傷津,口幹煩渴;病後虛熱。

【石斛瓜蔞茶】原料:石斛5g、瓜蔞3g、綠茶3g。 用法:用250ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:生津潤肺,宣肺止咳。 用途:肺燥咳嗽咯幹痰;慢支炎。

【天花粉茶】原料:天花粉10g、綠茶3g。 用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:生津止渴,降火潤燥,排膿消腫。 用途:熱病口渴;消渴;肺燥咳血;黃疸;癰疽腫毒。

【玄參茶】原料:玄參10g、綠茶3g。 用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:滋陰降火,除煩,解毒。 用途:熱病煩渴、便秘;自汗盜汗;咽喉腫痛;癰腫;皮膚炎症。

【五味沙斛茶】原料:五味子5g、沙參3g、石斛3g、綠茶3g、冰糖10g。
用法:用300ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。
功能:養胃益津。 用途:久痢傷津或熱病後傷津。

【蘆麥茶】原料:蘆根5g、麥門冬3g、綠茶3g。 用法:用250ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:養陰清熱。 用途:霍亂吐瀉、口煩渴、小便黃;膀胱癌;咽喉不利。

【蘆根茶】原料:蘆根10g、綠茶3g。 用法:用300ml開水沖泡後飲用。可加冰糖。
功能:清熱生津,除煩止嘔。 用途:熱病煩渴;胃熱嘔吐泛酸;肺癰。