悠然寫意的空間

2010年12月26日星期日

「誠意」應如何測量？

《非誠勿擾2》的秦奮這次大老遠跑到長城上向笑笑求婚，夠晒誠意了吧？偏偏未有feel就是未有feel。何時才有feel，自己入場看吧！

「誠意」應如何測量？

當我們對人家說「非誠勿擾」時，有沒有想過自己怎樣才能知曉人家是誠耶？是不誠耶？

用字面去解釋，由言和成組成的「誠」代表著甚麼？「說說就成了」。

我們去評估一個人有沒有誠意，只可以循他的說話、他的外在行為來判斷。

但，他的內心呢？

拿見工來說，一個candidate雄辯滔滔，問他任何問題他都能回覆一個完美的標準答案，還未請他他已發誓效忠公司，顯然是做足功課才來應戰；
另一個卻老實且不客氣，不懂的就直接表示不懂，厚臉皮得跟interviewer說：「我希望可以在貴公司累積經驗。」

若你是那interviewer，會請哪一個？

我表姊最近就請了一個前者，見工時非常impressive而且立即就能上工。

她滿以為終於能在年尾event旺季請到好幫手，誰知這位見工時很有誠意的80後，上班第一天就明言說工作量太大，而且30分鐘就上一回廁所，每次一去就是10分鐘。

我勸表姊急炒為妙，既然西洋鏡這麼快就揭穿了，何不早點換人？
但她卻竟然不好意思起來，如果全港的顧主都像她，那該有多好。

說穿了，所謂的「誠意」，其實都是口才，再加些演技作調味。

你的口才好得能讓人信服，那麼你就是個很有誠意的人。

在職場請錯了人大不了辭退再換，在二人世界裡呢？那就不是單單一個誠字了得。

像朋友F的堂姊，樣靚身材好，裙下之臣數以萬計，當中有一半能為她而死，另一半能為她做牛做馬。

這是女人最危險的境地：她往往會以哪一個男人能為自己死得最慘、勞役得最苦，來衡量該選擇誰。

果然，她被一位樣樣都平凡得很、但最細心體貼最死而後已的裙臣所感動，拍拖不夠一年就結婚，結婚不夠一年就生了孩子。

但呢，孩子不夠一歲她就想離婚了。

原因是，時間愈過去，她愈發覺自己根本不愛這個人。

沒錯他是誠意十足，這份誠意也並非說說而已在婚後仍然keep到；
問題是，兩個人在一起，沒有「愛」字裡面的那顆心，唔會work囉。

她這樣形容兩夫婦的關係：「好像侍應與客人，誠懇周到的侍應把客人照顧得貼貼服服。」侍應，當然是指她老公。

美女配醜男的終極原因，是醜男不會赧於表露自己的誠意，而美女即使明知自己最愛的是那俊男，卻由於自矜和自尊和自傲和不想飾演侍應，所以選擇做被serve的一方。

但話說回來，有誠意雖然不足以代表愛，總比那些把你搞上床後就變得反口覆舌誠意缺缺的竹織鴨強。

下次請人/選男朋友，還是依照自己的心行事吧，別被天花和龍鳳迷惑得團團轉。

文章引用:

《學狗叫》

一隻母老鼠帶著幾隻小老鼠在草地裡漫步，
突然來了一隻貓，
小老鼠嚇得全都躲了起來，
祇有母老鼠沉著冷靜，
沒有躲開。

遠看貓越走越近，小老鼠們非常害怕，
就在這時，
母老鼠學了一聲狗叫，
貓不知其中有詐，
調頭跑了。

等貓跑遠了，
小老鼠一個個膽顫心驚地走出來，
望著它們的媽媽。

等所有的小老鼠都到齊了，
母老鼠才語重心長地問：
『孩子們，現在知道學外語的重要性了嗎？』

護膝練肌強心肺

護膝練肌強心肺

膝蓋疼痛、乾脆不要走路算了？
要保養膝蓋，就少走、少動？
其實這都是錯誤觀念。
如果想要走更長更遠的路，
就得保養膝蓋，
要膝蓋強健，
就得走長更遠的路。

關節伸展幅度 0度到100度

國泰醫院汐止分院骨科主治醫師蔡凱宙說，
現代人走不遠又動得少，
水平、垂直移動都仰賴電梯或汽車，
膝蓋不僅因活動少，
軟骨缺乏關節滑液滋潤，
關節周圍肌腱、肌肉不夠強健而容易退化、提早出問題，
而運動不足、導致上半身肥胖，
膝蓋還得承受過重的壓迫。

蔡凱宙說明，
膝關節是人體最大的關節，
也是走路、站立的必須關節，
伸展的幅度必須至少能從0度到100度，
才能維持基本的活動，
久坐不動後腿筋容易緊縮，
因此伸展運動，
以及按摩、拍打活絡髕骨（膝蓋骨）周圍肌肉也很重要。

勤走路少坐車養膝要趁早

人要不好，
「往往從下半身開始」，
不少膝蓋出問題的老人家都是腰圍粗、腿圍細，
蔡凱宙提醒，
這也是許多體重過重者的隱憂，
原來上天給人類的骨骼結構是「不倒翁」，
久久不動卻變成「易倒翁」了。

要保養膝蓋其實不必花大錢、猛吞保養品，
也不一定要找出空閒才去運動，
蔡凱宙的處方就是「勤走路」，
平時少坐車、少搭電梯，
如果膝蓋已經出現不適狀態，
可試試蔡凱宙設計的簡易訓練，
隨時、隨地做，
還沒出現問題者，
一樣也可以做、提早保養，
讓健康的膝關節陪我們長長久久。

作法：
1.坐在椅上將腿伸直，輕壓大腿。
2.將膝蓋完全彎曲、以雙手抱腿。
說明：利用被動的伸展、有助膝蓋關節運動，
減少久坐腿筋過緊、無法曲伸，
每天做，可多做幾次。

膝蓋保養操》活絡髕骨按拍打

動作設計╱國泰醫院汐止分院骨科主治醫師蔡凱宙醫師
動作示範╱豐華瑜伽教練場、三重社大瑜伽老師吳慧中

1.以手按摩髕骨周圍，活絡軟骨組織、周圍肌肉。
2.手掌拍打大小腿內外側，按摩腿部內外側肌肉。

說明：就像是松阪牛肉要好吃，
都得把肌肉拍打、按摩使之柔軟，
也可加強腿部肌肉力量。

膝蓋保養操》「腳踏實地」無形自行車
動作設計╱國泰醫院汐止分院骨科主治醫師蔡凱宙醫師
動作示範╱豐華瑜伽教練場、三重社大瑜伽老師吳慧中

1.將雙手扶在桌面上，雙腿在地面上、與骨盆同寬。
2.雙腿像平時走路一般、原地踏步，
力量平均分散於四肢、肩膀。
3.至少要走100下，
也可以慢慢增加頻率、次數，
最好是每天走1,000下，
可分段進行。

說明：這是全面改善膝蓋問題的好運動，
尤其膝蓋已開始不舒服者，
平時走路膝蓋負重過多時，
就從兩條腿動物「回歸」為四肢著地的爬行動物，
如果膝蓋依然感到不適，
可以將桌面換成椅子，
讓上半身更低、膝蓋負重更少。

此運動讓膝蓋的負重減輕，
也可以鍛鍊大腿、腹部的肌肉，
並且有助訓練心肺功能，
建議最好也配合呼吸，
以不同語言數數，
計算自己走了多少下，
不僅可以保養、改善膝蓋不適，
也是很好的有氧以及腦部運動。
蔡凱宙以他親身經驗提醒讀者，
勤練1到2周、配合飲食，
也有相當好的減重效果。

2010年12月24日星期五

John Lennon - Happy Christmas (War is Over)

John Lennon - Happy Christmas

(War is Over)

So this is Christmas
And what have you done
Another year over
And a new one just begun
And so this is Christmas
I hope you have fun
The near and the dear ones
The old and the young

A very merry Christmas
And a happy New Year
Let's hope it's a good one
Without any fear

And so this is Christmas War is over
For weak and for strong If you want it
For rich and the poor ones War is over
The world is so wrong Now
And so Happy Christmas War is over
For black and for white If you want it
For yellow and red ones War is over
Let's stop all the fight Now

A very merry Christmas
And a happy New Year
Let's hope it's a good one
Without any fear

And so this is Christmas War is over
And what have we done If you want it
Another year over War is over
And a new one just begun Now
And so Happy Christmas War is over
I hope you have fun If you want it
The near and the dear one War is over
The old and the young Now

A very merry Christmas
And a happy New Year
Let's hope it's a good one
Without any fear

War is over if you want it
War is over now

在這個聖誕節裡
你做了些什麼呢
一年又逝去了新的一年又開始了

在這個聖誕節裡
祝大家過得愉快
祝福我親近、摯愛的人
和所有老年人與青少年
聖誕節快樂新年快樂
希望這是美好的一年
不再有恐懼

在這個聖誕節裡
有弱者，有強者，有富翁，有窮人
這世界太不公平了

聖誕節快樂
祝福黑種人、白種人
祝福黃種人和紅種人
讓我們停止所有的爭鬥
聖誕節快樂新年快樂
希望這是美好的一年
不再有恐懼

在這個聖誕節裡
你做了些什麼呢
一年又逝去了　新的一年又開始了

在這個聖誕節裡
祝大家過得愉快
祝福我親近、摯愛的人
和所有老年人與青少年
聖誕節快樂新年快樂
希望這是美好的一年
不再有恐懼
戰爭結束了
如果你想要的話
戰爭結束了

感謝:(情哥哥)翻譯歌詞

歲月催人老，風定落花香

生命像一條河，
左岸是我們無法忘卻的回憶，
右岸是我們值得緊握的璀璨年華，
中間飛速流淌的是我們年年歲歲淡淡經歷的歡悅與感傷。

人到中年才真正品味到淡淡的生活很純，
淡淡的花很鮮，
淡淡的天空很高，
淡淡的微笑很醇，
淡淡的友情很真，
淡淡的憂愁很清，
淡淡的孤獨很美......

　　
揚手是春，落手是秋，
在這一揚一落之間，
心中突然有種無言的痛，
那種難言的疼是被青春拋棄的無奈，
是被歲月洗盡鉛華的不舍，
在若有若失，若即若離的相似歲月裏，
不經意間，
年輪已悄悄地為你的臉上塗上了淡淡的歲月印跡，
增添了流年的風霜。

童年是夢，
少年是歌，青年時詩，
看著鏡中的容顏，
留戀著內心的太多

不舍，驀然回首，人已中年，
心中盈滿了太多的溫柔思戀，
暖暖的在相似的日月之間共度了人世滄桑，
看盡繁華紅塵，
我們總是認為時間會等我們，
容許我們從頭再來，
彌補人生缺憾，
豈不知時光一去不再複返，
曾經我們無論傾注了多少真心和熱情的日子，
最終也只是那麼閃亮的一瞬，
在生命中留下的只是一縷縷的馨香，
數年之間的生活變遷，是平淡的生活，
是太一般的小事，
卻堆積成一個個精彩的故事，
啟動感動著真真實實我們的生命與心靈。

當我們已認不出那些似曾相識得歲月，
就好像難以說出那一陣微風曾經輕吻過我們的臉龐，
有些事是時間和空間都無法修復的，
有些風景其實質適合遠看，
有時，虛幻的也許更美，
人生就是在希望與失望之中，
完成了成熟的蛻變。

人到中年，
一個“悟”字，
濃縮了人生的千言萬語明白了高處不勝寒，
無力挽狂瀾的世事滄桑與無奈，
於是在不知不覺中學會笑看世事繁華，
淡定人生心態，
不求不可取，不求不可得，
隨遇而安，諸事順其自然，
學會感恩，無憾我心的做人，
做事，不再奢望浮華之夢，
不再渴望美酒，咖啡的浪漫，
不再。。。。。

當用心觸摸真實生活的平淡之時，
你就會真實的感覺到只有腳踏實地平平淡淡才是真啊，
學會輕輕細細地觸摸生之意義，
閑閑地寫下幾段文字給自己或朋友，
生活的閱歷與歷練已打磨出成熟的姿態，
在下午茶的氤氳裏，
風定落花香，
享受人生成熟的一種美。

(網絡圖文)

12星座男女的潛力在哪裡？

檢舉

12星座男女的潛力在哪裡？

(參考太陽星座)

12星座都有不為人知的潛能，這篇可以看如果你要轉行的話，適合從事什麼職業。

牡羊座

潛力：戰鬥力、爆發力。
推薦轉職：屠夫、賽車手、無差別格鬥技。

牡羊座的潛力是戰鬥力跟爆發力，所以推薦的轉職工作就是屠夫。因為你很適合拿一些器具跟工具。再來就是賽車手，因為你喜歡速度很快還有衝勁。最後是無差別格鬥技，因為你喜歡打打殺殺，這是很適合你的轉職行業。

金牛座

潛力：感官能力、跟大地接觸。
推薦轉職：園藝、陶藝、雕塑。

金牛座的潛能是感官能力，還有跟大地接觸的能力。你的潛能像是園藝、陶藝跟雕塑，會運用到你的雙手跟感官來跟外面的世界接觸的工作，都非常適合你作為將來轉行的工作。

雙子座

潛力：彈性、語言、點子。
推薦轉職：企劃、仲介。

雙子座的潛能是彈性、語言，還有點子多。你的轉職行業比較適合像是企劃、仲介，包含像是老師跟一些交通方面的這些工作，都算是適合你的行業。

巨蟹座

潛力：提供安全感。
推薦轉職：幼教、奶媽、古董商。

巨蟹座會提供別人非常完美的1個安全感，你的轉職行業就是幼教、奶媽，還有古董商。男生可以做像是托兒所，或是跟小孩相關的行業，也是幼教的一部份。

獅子座

潛力：表演、戲劇、成為焦點。
推薦轉職：娛樂業、珠寶設計、政治家。

獅子座的潛力是眾所皆知的表演、戲劇，還有成為大家的焦點。轉職的推薦是娛樂業、珠寶設計以及政治家。

處女座

潛力：精益求精的。
推薦轉職：美容美體、Debug高手。

處女座的潛力就是精益求精，要再更精細。你適合的轉職行業實際上就是美容美體，還有所謂的Debug，Debug就是說抓錯，還有把一些錯的地方給淘汰掉。說美容美體是因為你在做處理的時候會非常小心，像是擠青春痘都不會留道疤，也不會痛，不會發炎，很厲害，你的強項在這裡。

天秤座

潛力：美感、圓融無礙的。
推薦轉職：老鴇、服裝設計。

天秤座的潛力是美感以及與人無關，你很懂得與人交際。所以你的轉職推薦，就是老鴇跟服裝設計。老鴇事實上是跟大家都能夠打成一片，不會得罪別人的意思，你可以把每個人都搞得服服貼貼的，這是你的強項。

天蠍座

潛力：觀察力、直覺力。
推薦轉職：偵探、與亡靈溝通。

天蠍座的潛力是觀察力還有直覺力，所以你的轉職行業是偵探還有跟亡靈溝通，怎麼說呢？你喜歡跟黑暗打交道，去挖掘一些別人不知道的東西，還有保險也是適合你做的事情。

射手座

潛力：學習成長、思考哲理。
推薦轉職：旅遊貿易、教育訓練、運動員。

射手座是個很喜歡學習成長，還有思索哲理的星座。你的轉職推薦是旅遊、貿易、教育、訓練，還有運動員。

魔羯座

潛力：吃苦耐勞，組織管理。
推薦轉職：苦行僧、行政首長。

魔羯座的專長是吃苦耐勞跟組織管理。你的轉職推薦是苦行僧還有行政首長，怎麼說？你喜歡把自己逼到1個極限，然後把1個成就給逼出來，他是用逼來成就的。那為什麼是行政首長呢？因為你非常有這個組織的才華，把所有的人都抓到最好的位置，去順行自己的目的，這是你另外1個強項。

水瓶座

潛力：改革創新、求變。
推薦轉職：占星學家、天文學家、飛行員。

水瓶座是非常會改革創新，跟求新求變的星座。你的推薦轉職是占星學家、天文學家還有飛行員，那種比較會突破一些界限，然後更自由的這些行業非常適合你。

雙魚座

潛力：跨越界線、不與人爭。
推薦轉職：舞者、靈媒、太極拳。

雙魚座的潛力是跨越界限跟不與人爭，所以你很妙，你的行業是非常五花八門，像是舞者、靈媒，還有打太極拳。

2010年12月23日星期四

oooooooooooooooooooooo

我們的大哥哥60大壽了,生日快樂~
祝您:身健力壯,福如東海, 壽比南山~
 
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恭祝您福壽與天齊, 慶賀您生辰快樂, 
年年都有今日, 歲歲都有今朝,恭喜您, 恭喜您~~
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我們心目中,一個不怒而威的大哥哥
隨著歲月的洗禮,成為了慈祥的公公了<img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/7.gif" /> 
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我們有大哥哥照著,看誰敢來欺負我的姐妹們 <img src="http://l.yimg.com/f/i/tw/blog/smiley/4.gif" />
<img style="WIDTH: 58px; HEIGHT: 41px" border=0 alt="""""" src="http://www.ccs-zone.com/Discuz/attachments/forumid_2/20090128_53ca8b173da7696508d1qZGQ2iC6MSkW.gif" width=164 height=213 /><img style="WIDTH: 540px; HEIGHT: 400px; CURSOR: pointer" id=main_image class=border title="click to zoom" alt="""""" src="http://img833.imageshack.us/img833/250/img0091o.jpg" />
特大的壽飽好好味~
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