.分類：采音擷影2013/03/27 18:43

 

引自:青鳥的天空

 

 

 

 

 

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<p class=msgcontent align=center><a href="http://s1225.photobucket.com/albums/ee394/kuo88/?action=view&amp;current=77_faith0515.gif" target=_blank><img border=0 alt="""""""""""""""""""" src="http://i1225.photobucket.com/albums/ee394/kuo88/77_faith0515.gif" /></a>
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星座物語：12星座傷心時該找誰傾述

星座物語：12星座傷心時該找誰傾述

 

 

摘要：【12星座傷心時該找誰傾述】1.白羊座：放縱自己一下；2.金牛座：父母；3.雙子座：讓自己哭一陣；4.巨蟹座：愛人；5.獅子座：朋友；6.處女座：親人；7.天秤座：朋友；8.天蠍座：兄弟；9.射手座：獨自旅行；10.摩羯座：寵物；11.水瓶座：最好的朋友；12.雙魚座：同事。
【2013誰是你的”死對頭”】1、白羊座→雙魚座；2、金牛座→射手座；3、雙子座→獅子座；4、巨蟹座→水瓶座；5、獅子座→摩羯座；6、處...

 

 

星座物語：12星座傷心時該找誰傾述，這篇文章是由經典230網收集於網路並整理發佈，有時候一篇文章，一個故事，一張圖片就能讓人的一生改變，希望有關於星座物語：12星座傷心時該找誰傾述的這篇文章能對您有所幫助！

 

 

【12星座傷心時該找誰傾述】1.白羊座：放縱自己一下；2.金牛座：父母；3.雙子座：讓自己哭一陣；4.巨蟹座：愛人；5.獅子座：朋友；6.處女座：親人；7.天秤座：朋友；8.天蠍座：兄弟；9.射手座：獨自旅行；10.摩羯座：寵物；11.水瓶座：最好的朋友；12.雙魚座：同事。

 

【2013誰是你的”死對頭”】1、白羊座→雙魚座；2、金牛座→射手座；3、雙子座→獅子座；4、巨蟹座→水瓶座；5、獅子座→摩羯座；6、處女座→天蠍座；7、天秤座→處女座；8、天蠍座→白羊座；9、射手座→巨蟹座；10、摩羯座→天秤座；11、水瓶座→雙子座；12、雙魚座→金牛座。

 

【12星座之天下第一名】白羊 膽大第一名；金牛
可靠第一名；雙子 話多第一名；巨蟹 體貼第一名；獅子 要面子第一名；處女 細心第一名；天秤 臭美第一名；天蠍 癡情第一名；射手 貪玩兒第一名；魔羯 忍耐第一名；水瓶
好學第一名；雙魚 胡思亂想第一名。

 

【星座“婚之錯”】1.為結婚而結婚—摩羯、處女；2.為了違抗父母之命—水瓶、白羊；3.對方是俊男或美女—天秤、白羊；4.想要找個有錢人—金牛、摩羯；5.因為寂寞—獅子、雙魚；6.為了性—天蠍、金牛；7.急於擺脫單身—天秤、射手；8.既然戀愛了則結婚—處女、巨蟹。

 

【白羊座女的性感密碼】有火相特質的女人渾身透出火辣辣的熱情，散發著性感的魅力，因此白羊座麗人十分具有性感的實力，她的性感魅力的強度可以讓人在幾秒鐘之內窒息。白羊座的性感得益於她那大膽火熱的性情，那種似妖嬈非俗豔的感官。不少人為這朵烈焰玫瑰而沉淪。

 

【12星座的氣質像什麼】白羊座(傻瓜相機)、金牛座(計算器)、雙子座(電腦)、巨蟹座(全自動洗衣機)、獅子座(貴賓卡)、處女座(電動牙刷)、天秤座(香水)、天蠍座(彩妝)、射手座(mp3)、摩羯座(賓士)、水瓶座(手機)、雙魚座(水晶音樂盒)

 

【獅子座男的極品分手理由】士可殺不可辱；我喜歡科比，男朋友喜歡詹姆斯。湖人隊和熱火隊比賽，他在那叫囂“詹皇威武”，這讓我有些惱火，你一個大男人就不能讓著我點嗎？於是用枕頭蒙住他，說科比就是要打倒詹姆斯。當場他就把我飛了：他說我欺負他可以忍，但是詹姆斯被科比欺負卻是恥辱。

 

【巨蟹座最討厭的職場損友】難守秘密的大嘴巴；當他們以為找到了可以向之傾訴煩惱、甚至講一些自己職場秘密的朋友，多半會雀躍一陣子。可這位朋友卻是控制不住自己的嘴巴，把秘密到處宣揚的人，可就讓受到觸怒的巨蟹座抓狂了，定會果斷遠離這種饒舌“交際花”，再不與之往來。

 

【讓雙子女一見鍾情的特質】聰明
健談 憨厚 時尚；雙子座女人是很古靈精怪的，她們的資訊更新變化快速而頻繁。所以和她們約會的時候，一定要注意力高度的集中，如果你經常說話思路跟不上她，很容易讓她們理解為“笨、呆、無趣、沒有共同語言”。所以隨機應變的說話很重要。

 

【巨蟹座的前世今生】巨蟹座的前世，是生活在注重家庭、尊重傳統的時代。在今世，你仍保有前世的恭謹多禮溫和柔體貼的性格；你所嚮往的生活方式，是親人團聚一家、和樂融融的生活。

 

 

 

 

 

爬樓梯或爬山是「最笨的運動」缺點太多,實在得不償失 !

 

 

 

骨科名醫韓毅雄曾形容爬樓梯或爬山是「最笨的運動」，
台安醫院復健科主任鍾佩珍醫師也表示，
爬樓梯或爬山是有增強心肺功能、消耗熱量等諸多優點沒錯，
但缺點太嚴重，實在得不償失，
所以行醫三十年來從不曾建議病人把爬樓梯或爬山當作運動。

利用爬樓梯或爬山來運動，誰適合？誰最好敬而遠之？
台北101國際登高賽及新光摩天大樓登高大賽結束後，
全民爬樓梯顧健康的風氣正盛。
《新英格蘭醫學期刊》研究也指出，爬樓梯能延年益壽，每爬一階多活

4秒。

但是，常看到有人在樓梯上舉步維艱，膝蓋痛到沒辦法上樓，
或甚至愈爬膝蓋問題愈嚴重。到底爬樓梯或爬山是不是個好運動？

爬樓梯或爬山屬於負重運動，腰部以下的關節都要承受
自己身體的重量，尤其膝蓋受力最多。
當身體爬階向上時，膝蓋負擔的重量會瞬間增為平常的4倍左右，
以一個體重60公斤的人為例，平路行走時兩邊膝蓋各承重60公斤，
但爬樓梯或爬山時膝蓋負重竟變成高達240公斤，
相當於兩邊膝蓋上各扛負了一架鋼琴的重量。
而且如果速度加快，對膝蓋產生的壓力就愈大。

無法回復的膝蓋磨損

而重量正是膝關節最大的敵人。
新光醫院骨科主任釋高上分析，爬樓梯或爬山時膝蓋除了承重增加，
還要前後移動、側向扭轉，尤其膝關節前端的髕骨部位承受壓力最大，
對半月板等關節軟組織也會造成磨損。

因此，身體有特定狀況的人最好不要爬樓梯或爬山當運動，

例如：
孕婦或體重過重的人，因為任何多餘的體重對膝蓋都是加倍的負擔。

有退化性關節炎的人，因為膝蓋軟組織已經過度磨損，
繼續不當使用會使症狀加劇。

有髕骨外翻問題的人，因為髕骨先天不穩定，
常爬樓梯或爬山會使外翻問題更嚴重。

O型腿的人內側膝關節磨損較多，過度爬樓梯或爬山會
加速膝蓋內側軟組織磨損、退化，使O型腿症狀更明顯。

有心血管疾病的人爬樓梯或爬山時也要小心，
因為心臟對氧氣的需求會增加，若一下子氧氣不夠時，
可能導致心肌梗塞，如果沒有及時送醫救治，甚至可能猝死。

40歲以上的人，因身體各部位功能漸差，
建議最好也要少爬樓梯或爬山，
原地踏步都比爬樓梯或爬山好、損害程度也小。

 

 

 

 

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似水流年.重逢

 

遠隔千里夢長虹 深深牽掛繞心頭 悲喜情懷吟詩詠 望眼欲穿待重逢 一次邂逅緣千載 阡陌紅塵雲隨風 幾番相思幾回夢 化雨纏綿萬年長 陽光燦笑喜洋溢 載滿喜顏迎相逢 思念悠悠情意濃 幸福相遇今生惜 嚮往著海藍的生活 尋找著屬於自己的前程 幻想那一片廣闊大海 任由海風吹拂 看海鳥展翅 揚帆著夢想 放飛一切 穿過空洞飄邈 寂靜遊移在城市裡 依在窗前 凝眸孤秋的寂寞 看那散落的花瓣 被秋雨染紅的葉片 秋風一吹 孤寂寂的落下 天空正在 演繹著一場黑白電影 一點一點雨滴下 哭泣著 心情彷彿像 紛飛秋雨的愁帳 倘若風至 露隨葉脈，漫入草心 慢慢浸入秋泥 潤澤那柔莖細根 地埂裏吸收 收獲著豐盈與希望 歲月如風朗誦 亮起一盞燈火 盡管妳看不到 可妳一定要堅信不疑 即使相隔遙遠的距離 在不同的國度裡 轉眼如逝 似水流年 曾經痛過，愛過 也恨過，笑過，幸福過 必定能重逢