天才白痴夢

天生我才,必有所用。
不反對偶爾作作夢,樂透可沒那麼好中。

我在說什麼,你聽懂不懂?!

     天才白痴夢

演唱:陳百強  詞:許冠傑/薛志雄  曲:許冠傑

人皆尋夢,夢裡不分西東,片刻春風得意,未知景物矇矓。
人生如夢,夢裡輾轉吉凶,尋樂不堪苦困,未識苦與樂同。

天造之才,皆有其用,振翅高飛,無須在夢中。
南柯長夢,夢去不知所蹤,醉翁他朝醒覺,是否跨鳳乘龍。

何必尋夢,夢裡甘苦皆空,勸君珍惜此際,自當欣慰無窮。

何必尋夢。

 

 

 

從容、淡定的生活態度和人生哲學

從容、淡定的生活態度和人生哲學 什麼是從容，沒有確切的定義。 古往今來，中華民族的聖賢先哲、仁人志士的思想品行為 「從容」作出了詮釋。 屈原「九死不悔」，孟子「貧賤不能移， 富貴不能淫，威武不能屈」， 諸葛亮「躬耕南陽，不求聞達」， 陶淵明「歸去來兮」， 范仲淹「先天下之憂而憂，後天下之樂而樂」， 文天祥「人生自古誰無死，留取丹心照汗青」， 林則徐「海納百川，有容為大；壁立千仞，無慾則剛」 等都不失為「從容」的華章。 從這裡我們能夠做出一些基本判斷： 外壓，迷亂，逆境窘迫，是特定的客觀情形； 達觀，信念，成竹在胸，是必備的主觀要素。 從容是一種境界。 宏大、久遠、深邃，使這種境界深藏於宇宙和歷史的不盡時空中。 容者，本義為空間及器物。 《說文解字》釋義：容，盛也。屋與谷皆所以盛受也。 意思是屋宇與山谷皆虛內可容物也。 從容即包含著從大、從深、從久、從遠之意。 如果我們立人、立德、立言、立事之立意不高， 又如何能追求從大、從深、從久、從遠之從容？ 「從容」是「自信人生二百年，會當水擊三千里」； 「從容」是人生不易領略的「無限風光」。 從容是一種進取。 一萬年太久，只爭朝夕」是它的精髓。 不爭，便無所謂從容。 采菊東籬下，悠然見南山」不是從容而是閒適； 孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪」不是從容是志趣； 蟄居桃園，與世無爭，不是從容是避讓； 窮經皓首，范進中舉，不是從容是愚頑。 從容是「天生我才必有用」； 從容是「天將降大任於斯人也」； 從容是「捨我其誰」。 從容是一種自由。 從容是人生主體的自我解放，是由必然向自由的不斷邁進。 說到從容，我們自然而然就會說到「從容不迫」。 由此可見，從容是在「迫」（急迫、緊迫、壓迫、強迫等） 的情形下的一種不屈不就、不昏不亂、不慌不急、鎮定自若、安之若素、 穩如泰山的心理素質和精神狀態。 從容是一種修煉。 要從容就要努力修煉各方面的素養， 要懂得和做到有主見而不沉溺於主觀； 重條件而不就縛於困難； 奮發努力而不發蠻力； 剛毅果敢而不剛愎自用； 隨大眾而不流世俗； 常知足而又常知不足； 「事在人為，人可為亦不可為；爭中求讓，求忍讓還求不讓」； 「是與不是求是，我亦非我乃我」；達則兼善天下，窮則獨善其身； 在思想與現實間連線，於使命和可能中發力； 追求從容者，在志向，在信念，在德行，在學識， 在經驗，在躬行，在毅力。 從容是一種自守。 倘若讓自己跟著「誘惑」走， 被形形色色的「慾望」和「身外之物」所束縛，纏上了「名韁利鎖」， 夢想什麼：一本萬利、一夜暴富、一見鍾情、一鳴驚人、一步登天， 總是恨命短，恨官低，恨錢少；就是不知才疏學淺，不知天高地厚。 這又如何「從容」得起來？ 這又如何「從容」得起來？ 淡定形容一種態度--遇事沉穩中又積極果斷，老練裡卻又重視有佳， 勝不驕，敗不餒  淡定形容一種勇氣。 行事放鬆自如，從容冷靜，閒看庭前花落，輕搖羽扇城頭。 淡定形容一種原則: 展示出對人對事不急不躁、不慍不火，親而有度、順而有持。 淡定形容一種風度: 神鷹背上秋風過面、靜若處子，名利場中燈紅酒綠、過眼雲煙。 淡定形容一種修養: 仁而無憂，仁而無懼，實事求是，心懷坦蕩，蘭心傲骨。 淡定形容一種能力: 深思熟慮能揚長避短，內省自知可有進有退，待該出手時再出手。 淡定形容一種力量: 氣定神寧，如巨岩阻浪，堅持不懈，如水滴石穿。 淡定形容一種效率: 穩而避其亂，洞悉而練達，如庖丁演刀、如魯班弄斧。 淡定形容一種境界: 蘭秀深林，不以無人而不芳，君子立德，不為窘困而改節。 淡定形容一種人生: 人生如一副銳利的老花鏡，難得糊塗，難得清醒。 淡定：冷靜，鎮定 淡定，是內在心態的修煉到一定程度所呈現出來的那種從容、優雅的感覺。 淡定，是一種思想境界，是一種心態，是生活的一種狀態。 我們每個人都需要這種心態，在生活中才會處之泰然，寵辱不驚， 不會太過興奮而忘乎所以，也不是太過悲傷而痛不欲生。 淡定自若：是說一人的遇事不慌忙，心境很開豁，舉止悠遊自若。 淡然若定：對什麼事情很淡然很沉穩的樣子。 淡定彌堅：希望越渺茫，追求的信念越堅定。 淡定與平庸的人的區別是什麼？ 平庸的人沒有太大的能力，只是很平凡地生活著。 而淡定則代表一種生活態度。 淡定的人有能力去爭取自己想要的一切，然而他卻看淡這一切。 只是固守著自己所謂的幸福，與世無爭地生活著，簡單的快樂。   引用:雲從龍風從虎風生水起

跑步瘦身 早上最好or晚上最好

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很多人都选择跑步来减肥，但如果要取得很好的减肥效果就需要正确跑步减肥了，而如何选择跑步的最好时间是非常重要的，一般情况来说早晨和晚上是跑步的作好时间。
    　从锻炼的最佳时间段上来看，下午接近傍晚时锻炼最为合理。其理由是:人的各种活动都受“生物钟”影响，无论是身体的适应能力，还是体力的发挥，均以下午接近傍晚时分最佳。早上则反之，运动时的血压与心率都较傍晚时明显升高，对人体健康会构成威胁。但人们之所以选择晨练,主要是受早睡早起的习惯影响,再一个是下午也没时间习练的缘故。 不同的人之间存在明显的个体差异，心肺功能、体质状态不同，其运动时间、运动频次、运动方式也不应千篇一律。应该说，锻炼的最佳时间并不是绝对的，各人之间肯定存在一定的差异。如果有条件的话，专家建议，最好根据健康体检单和自己的作息及饮食规律，咨询一下医生。
实，对绝大多数正常体质的人来说，只要避开饭前半小时、饭后一小时以及睡觉前一小时内，其他任何时间都可以进行体育锻炼。如果已经养成了晨练的习惯，持之以恒一定也会获益多多,根本没必要改成晚练。
   　 运动时间够不够、运动方式适不适合自己，有一个很简单的测量办法：如果运动一段时间后，精神饱满、食欲很好、睡眠质量佳，早起测量脉搏，每分钟跳动次数和以往差不多或变缓，那么恭喜你了，这说明你现在的运动量和运动方式非常适宜；反之，如果运动一段时间之后，经常犯困、睡眠不好，早起测量脉搏，每分钟跳动次数比以往多6次以上，这表示你的运动过量了，应该在医生的指导下进行调整。
   　 此外，运动量也切忌一成不变。比如跑步，一开始时间应该短一点，速度慢一点，身体适应一段时间后，再逐渐延长跑步时间、让速度更快一点.

Poker Face

 

★★★POKER FACE - LADY GAGA★★★

Mum mum mum mah  Mum mum mum mah
I wanna hold em' like they do in Texas, please 忍不住挑釁 展開世紀豪賭
Fold em' let em' hit me, raise it baby, stay with me 下好快離手 想玩就要跟著我
Luck and intuition play the cards with spades to start 愛情遊戲 要憑直覺先出黑桃
And after he's been hooked I'll play the one that's on his heart 等他上鉤 亮出底牌正中紅心
Oh, oh, oh, oh, ohhhh, ohh-oh-e-ohh-oh-oh
I'll get him hot, show him what I've got 我讓他發燙 讓他愛到不行
Oh, oh, oh, oh, ohhhh, ohh-oh-e-ohh-oh-oh
I'll get him hot, show him what I've got 我讓他發燙 讓他愛到不行

★★★Chorus:
Can't read my, can't read my 猜不透 猜不透
No he can't read my poker face 猜不透我擺的撲克臉
(She's got me like nobody) 沒有人像他一樣
Can't read my, can't read my 猜不透 猜不透
No he can't read my poker face 猜不透我擺的撲克臉
(She's got me like nobody) 沒有人像他一樣
P-p-p-poker face, p-p-poker face 撲克臉 撲克臉
(Mum mum mum mah)
P-p-p-poker face, p-p-poker face 撲克臉 撲克臉
(Mum mum mum mah)
I wanna roll with him a hard pair we will be 我想跟他豁在一起 所向無敵
A little gambling is fun when you're with me 愛情賭注實在有趣 尤其有你
Russian Roulette is not the same without a gun 俄羅斯輪盤 沒有槍不好玩
And baby when it's love, if its not rough it isn't fun 寶貝 愛情這玩意 不刺激不好玩
Oh, oh, oh, oh, ohhhh, ohh-oh-e-ohh-oh-oh
I'll get him hot, show him what I've got 我讓他發燙 讓他愛到不行
Oh, oh, oh, oh, ohhhh, ohh-oh-e-ohh-oh-oh
I'll get him hot, show him what I've got 我讓他發燙 讓他愛到不行

★★★Chorus
P-p-p-poker face, p-p-poker face 撲克臉 撲克臉
(Mum mum mum mah)
P-p-p-poker face, p-p-poker face 撲克臉 撲克臉
(Mum mum mum mah)
I won't tell you that I love you 別指望我說我愛你
Kiss or hug you 親你或抱你
Cause I'm bluffin' with my muffin 我是戲子 只想做戲
I'm not lying 我沒騙你
I'm just stunnin' with my love-glue-gunning 我的基因充滿愛情電力
Just like a chick in the casino 像是賭場 充斥美女
Take your bank before I pay you out 輸光之前 考慮收手
I promise this, promise this 我保證 我保證
Check this hand 'cause I'm marvelous 我的手氣 叫做不可思議

★★★Chorus x 2
P-p-p-poker face, p-p-poker face 撲克臉 撲克臉
(Mum mum mum mah)
P-p-p-poker face, p-p-poker face 撲克臉 撲克臉
(Mum mum mum mah)
P-p-p-poker face, p-p-poker face 撲克臉 撲克臉
(Mum mum mum mah)
P-p-p-poker face, p-p-poker face 撲克臉 撲克臉
(Mum mum mum mah)

.★★★ BAD ROMANCE - LADY GAGA - HERE

 

 

 

 

 

 

 

If You Love Me(Let Me Know)

You came when I was happy in your sunshine   你出現時,在你的陽光下,我快樂
I grew to love you more each passing day   隨著光陰流過,我愛你越深
Before too long I've built my world around you   我的世界早已環抱著你
And I prayed you loved enough of me to stay   我祈求你因愛為我留下

If you love me let me know   如果你愛我,請讓我知道
If you don't then let me go   如果你不愛,請讓我走掉
I can't take another minute of the day without you in it   已經不能忍受沒有你的任何一分鐘
If you love me let it be   如果你愛我,任它滋長
If you don't then set me free   如果你不愛,讓我飛翔
Take the chains away that keep me loving you   解開繫住我的愛的枷鎖

The arms that open wide to hold me closer   是張開來將我抱緊的臂膀
The hands that run their fingers through my hair   是用手指輕挑我頭髮的雙手
The smile that says hello it's good to see you   是向我噓寒問暖的微笑
Any time I turn around I find you there   還是當我不經意轉身,身邊永遠都是你

It's this and so much more that makes me love you   我愛你的藉口永無止境
What else can I do to make you see   我還能怎麼樣你才會懂
You know ya have whatever's mine to give you   你知道我的一切由你予取予求
But a love affair for one can never be   除了我的愛情要自己保留

If you love me let me know   如果你愛我,請讓我知道
If you don't then let me go   如果你不愛,請讓我走掉
I can't take another minute of the day without you in it   已經不能忍受沒有你的任何一分鐘
If you love me let it be   如果你愛我,任它滋長
If you don't then set me free   如果你不愛,讓我飛翔
Take the chains away that keep me loving you   解開繫住我的愛的枷鎖

 

星影のワルツ

日前在上網查些有關日本演歌的資料時,無意中發現這則再過兩個月(2010年4月),日本家喻戶曉的演歌巨星-千昌夫將首度來台舉辦個人演唱會-「北国の春-2010千昌夫演唱會」的消息。除了在台北國際會議中心連唱兩場外,也將分別在台中與高雄各唱兩場。此次演唱會預期千昌夫將呈現出道45年來膾炙人口的經典好歌,諸如「北国の春」(榕樹下),「星影のﾜﾙﾂ」(星夜的離別)等,在台灣也曾經是耳熟能詳的經典老歌,喜愛日本演歌的朋友,不妨把握這個難得盛會,儘早訂票,親往聆賞,並一睹千昌夫的風采... 星影のﾜﾙﾂ - 千昌夫   Lyrics  わかれることは つらいけど しかたがないんだ きみのため わかれに ほしかげの ﾜﾙﾂを うたおう つめたいこころじゃ ないんだよ 冷たい心 じゃ ないんだよ いまでもすきた しぬほどに 別離雖然很 難受 可是為了你 沒有辦法呀 唱著離別的 「星影的華爾滋」 我不是那麼忍心的啊 我不是那麼忍心的啊 到現在也還深愛著妳呀 いっ しょになれる しあわせを ふたりでゆめみた ほほえんだ 別れに星影の ﾜﾙﾂをうたおう あんなにあいした なかなのに あんなに愛 した 仲なのに なみだがにじむ よるのまど 如果能在一 起該有多幸福 兩個人一起作夢一起歡笑 唱著離別的「星影的華爾 滋」 我們兩人是多麼的相愛啊 我們兩人是 多麼的相愛啊 淚水滴落在夜晚的窗上 さよならなんて どうしても いえないだろうな なくだろうな 別れに星影 の ﾜﾙﾂをうたおう とおくでいのろう しあわせを 遠くで祈ろ う 幸せを こんやもほしが 降るようだ 再見這句話 怎麼也 說不出口吧 會哭的吧 唱著離別的 「星影的華爾滋」在遙 遠的地方祝福著你 在遙遠的地方祝福著你 今晚的星星 好像在下雨

とまり木

と ま り 木 - 棲止木 そぼふる雨なら 防げるけれど 若只是毛毛細雨 還可以抵擋 冷たい心は 隠せない 冰冷的心 卻隱藏不住 やせた女の とまり木に 憔悴的女人的棲枝 背中を向けた にくい人 背向而立的可恨的人 すがって行きたい あなたの後を 好想緊跟在你身後同行 お酒でごまかす このさみしさを 用酒來消解寂寞 つまびく夜風が 目にしみる 夜風像用指甲彈奏一般 刺痛著雙眼 枯れた女の とまり木を 枯萎的女人的棲枝 せめても一度 抱きしめて 即便是再一次緊抱著 ひとりじゃさみしい 眠れない 也比孤寂難眠來得好 離れて暮らせば 他人と同じ 分離後的日子 已經形同陌路 しあわせこぼした 身が悲し 幸福已經零落 人沉浸在傷痛中 弱い女の とまり木を 柔弱的女人的棲枝 あなたその手で 包んでよ 親愛的 用你的雙手把我緊抱著吧 他にはなんにも 欲しくない 除此之外 在也沒有其他要求了

 

 

 

 

 

涙そうそう

出身音樂世家的森山良子,不僅活躍於日本樂壇,1967年就出道的她也是第一位到納許納爾錄音的日本女歌手,可說很早就走向國際舞台。發行過單曲,專輯共130張,演唱會多達2700場,參加人數超越320萬人以上的記錄,其歌聲甚至遍及海外。1998年在長野奧林匹克的開幕式上演唱主題曲,2002年以甘蔗田獲得日本唱片大賞金賞,最佳演唱獎,作詞三大獎,演唱2005年的愛知萬國博覽會演唱官方主題曲Mother Earth,被許多人翻唱的淚光閃閃單曲,其實是由森山良子填詞,這首歌也獲得2006年日本唱片大賞的特別賞殊榮。 許多人一聽到這首涙そうそう(淚光閃閃),就會直接聯想到夏川里美這個來自日本沖繩的甜美女歌手,就像我雖是個音樂愛好者,卻向來不曾對日本歌曲有過太多的研究那樣,最主要的原因當然是受到日語不通的限制的關係,知道這首好聽的日語歌的原唱其實另有其人還是最近的事。 雖然不能否認自己其實也算是夏川里美的忠實粉絲(她那有如天籟般的歌聲和那甜美的模樣總是令我迷戀不已,我甚至還收藏了她的"無限美聲演唱會的DVD。),但今天就讓我們來聆聽原唱者森山良子詮釋的版本吧!我相信你一定會感受到另一種絕然不同於夏川里美的韻味的,聽聽看... 涙そうそう - 森山良子 古(ふる)いｱﾙﾊﾞﾑめくり FU RU I A RU BA MU ME KU RI 翻著古老的相片簿 ありがとうってつぶやいた A RI GA TO U TTE TSU BU YA I TA 對著總是 いつもいつも胸(むね)の中(なか) I TSU MO I TSU MO MU NE NO NA KA 在心中鼓勵著我的人 励(はげ)ましてくれる人(ひと)よ HA GE MA SHI E TSU KU RE RU HITO YO 囁囁著謝謝兩個字 晴(はれ)れ渡(た)る日(ひ)も 雨(あめ)の日(ひ)も HA RE WA TA RU HI MO  A ME NO HI MO 晴空翊爽也好 大雨滂沱也罷 浮(う)かぶあの笑顔(えがお) U KA BU A NO E GA O 那時時刻刻浮現的笑容 想(おも)い出遠(でとお)くあせても O MO I DE TO O KU A SE TE MO 即使回憶已遠離褪色 おもかげ探(さが)して O MO KA GE SA GA SHI TE 我依然追尋絲絲影跡 よみがえる日(ひ)は 涙(なだ)そうそう YO MI GA E RU HI WA NA DA SO U SO U 當他甦醒時總讓我 淚光閃閃 一番星(うちばんほし)に祈(いの)る I CHI BA N HO SHI NI I NO RU 對著第一顆升起的星星祈禱 それが私(わたし)のくせになり SO RE GA WA TA SHI NO KU SE NI NA RI 已經變成我的習慣 夕暮(ゆうぐ)れに見上(あ)げる空 YU U GU RE NI MI A GE RU SO RA 在黃昏時仰望的天空裡 心いっぱいあなた探(さが)す KO KO RO I PA I A NA TA SA GA SU 滿心尋找你的蹤跡 悲(かな)しみにも 喜(よろこ)びにも KA NA SHI MI NI MO YO RO KO BI NI MO 悲傷落淚也好 歡喜雀躍也罷 おもうあの笑顔(えがお) O MO U A NO E GA O 你的笑容總會浮上心頭 あなたの場所(ばしょ)から私(わたし)が 見(み)えたらきっといつか A NA TA NO BA SHO KA RA WA TA SHI GA MI E TA RA KI TTO I TSU KA 我相信從你所在的地方 看得到我 会(あ)えると信(しん)じ 生(い)きてゆく A E R U TO SHI N JI I KI TE YU KU 也相信我們總有重逢的一天而活著 晴(はれ)れ渡(た)る日(ひ)も 雨(あめ)の日(ひ)も HA RE WA TA RU HI MO  A ME NO HI MO 晴空翊爽也好 大雨滂沱也罷 浮(う)かぶあの笑顔(えがお) U KA BU A NO E GA O 那時時刻刻浮現的笑容 想(おも)い出遠(でとお)くあせても O MO I DE TO O KU A SE TE MO 即使回憶已遠離褪色 さみしくて 恋(こい)しくて SA MI SHI KU TE KO I SHI KU TE 如此孤單 如此眷戀 延伸聆賞:夏川里美/涙そうそう(ROSE)