ღ 各種果汁的健康

 

各種果汁的健康： 促調理腸胃，進腎機能，預防高血壓。 葡萄柚汁Grapefruit：降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。 奇異果汁Kiwifruit：含豐富維他命C，清熱生津，止吐瀉。 芒果汁Mango：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼。 鳳梨汁Pineapple：消腫怯溼，幫助消化，舒緩喉痛。 木瓜汁Papaya：消滯潤肺，幫助消化蛋白質。 西瓜汁Water melon：消暑利尿，降血壓。 紅蘿蔔汁Carrot：刺激膽汁分泌，中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經 芹菜汁Celery：補充體力，舒緩焦慮、壓力。 香蕉汁Banana：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。 葡萄汁Grape：調節心跳，補血安神，加強腎、肝功能幫助消化。 檸檬汁Lemon：含豐富維他命C，止咳化痰，有助排除體內毒素。 柳橙汁Orange：滋潤健胃，強化血管，可預防心臟病、中風、傷風、感冒 哈密瓜汁Cantaloup：消暑解燥，生津止渴。 草莓汁Strawberry：利尿止瀉，強健神經，補充血液。 梨汁Peare：能維持心臟，血管正常運作，去除體內毒素。 椰子汁Coconut：預防心臟病，關節炎和癌症，強健肌膚，滋潤止咳   多喝茶的好處 多喝茶沒事....沒事多喝茶....你會很意外平常多喝茶真會有一些好處。 1.每天用"腦汁"工作，或常熬夜苦讀的讀書人----應該多喝茉莉花茶、綠茶 2.經常運動，或是從事體力勞動量較大工作的人----適合喝烏龍茶 3. 需要經常騎摩托車，或常受髒空氣荼毒的人----可以多喝綠茶。 4. 整天坐著不動，平時也不做運動的人----就要喝綠茶、花茶。 5. 煙酒不離手的人----多喝綠茶。 3. 需要經常騎摩托車，或常受髒空氣荼毒的人----可以多喝綠茶。 4. 整天坐著不動，平時也不做運動的人----就要喝綠茶、花茶。 5. 煙酒不離手的人----多喝綠茶。   圖文來自網路 如有侵權請告知　我會馬上刪除！