快樂嗎啡

快樂嗎啡   人生沒有那麼嚴重， 偶爾犯錯、原諒別人的錯誤， 對方日子好過，你的心理也比較好過。 快樂是非常主觀、抽象的感覺， 有多少人在追求快樂時，把快樂抽象化， 甚至於認為只有達到某一理想時， 那時的心境、環境、情境的改變， 得到的未必是你期許的快樂。   快樂必須來自於內心真正的感受， 有時是因為你經過痛苦的歷練， 在這樣的過程中，因誤解、諒解而了解， 讓你能夠承擔更多面對痛若的能耐。 你必須具備幽默感， 因為老天爺隨時都在開你玩笑， 只有幽默感能讓你進可攻、退可守， 讓你的路繼續走下去。   不管做任何事~想想為什麼會有這樣的動機？ 到底做這件事情的認知在哪裡？ 你的認知會讓你自覺到： 你既然來做這件事情， 你有什麼方向與行動力，來完成這次的決定。 心境一轉移才發現， 真的是山上的星星特別亮， 心情轉換讓你從悲觀到樂觀， 從消極到積極， 心境的轉換會讓自己追尋到某種快樂， 這快樂是刻意去營造，心理建設的。 大環境無法改變，但小環境你可以創造。   假如要讓自己和別人快樂， 一定要了解自己及所面對接觸的人， 到底需要的快樂是什麼。 一個快樂的人，一定是心胸開放的人。 心胸擴大要靠自己，俗語說「有量才有福」， 包容性越大，就越有機會讓不愉快沈澱。   人生其實是一連串的不如意， 如何去突破那些不如意， 而心存那一點點的如意， 讓如意老是跟你走， 就得栽培自己擁有寬廣的胸懷。 快樂是種分享。 在分享中拿掉一部份自我中心， 在自我肯定裡，將功勞歸於陪你一起走的人。 認知到在我們的人生路上， 每做一件事情都有人在幫我們的忙， 當我們有成就時，一定要沈澱下來與他們分享心得。 一真正快樂的人， 一定有自信有能力給自己快樂， 懂得疼惜自己，不斷努力追求他的夢的人， 但要告訴自己：過程要開心，生命是有價值的。