杞子 桂圓肉 菊花補眼茶 用料:杞子二十粒,圓肉十粒,菊花三錢 做法:將杞子圓肉菊花放入杯內,加入熱水,稍為沖洗,將水倒去,再加熱水泡半小時(或可煮滾浸一下),即可飲用。可反覆加入熱水,直至圓肉完全沒有味道。 功效:主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀,單用杞子、桂圓肉能增強記憶力,延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機,出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。 功效: 菊花──菊花能疏風,清熱,明目,解毒 杞子──滋補肝腎、明目 桂圓肉──性溫味甘,益心脾,補氣血,具有良好的滋養補益作用
菊花薰眼法──針對眼乾,紅筋,迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水,蓋上杯蓋三分鐘,然後打開杯蓋,讓蒸氣直接薰眼。
最近,我的眼晴很不舒服的,因此,常喝杞子圓肉茶菊花,不錯的...也介紹給大家~對著電腦多了, 你要來一杯嗎?! |
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