ღ 民間食療偏方防治近視眼

 

 

現在近視的人越來越多了，除了遺傳因素，大多數是因為用眼不衛生或用眼過度的原因。小編向你推薦10個保護視力的民間中醫食療偏方，讓你在食療中提高視力，減輕近視度數。近視眼的你不妨試試中醫食療偏方，既可享受美味，還能防治近視眼，是個兩全其美的辦法呦! 　　1.枸杞鯽魚湯(中醫驗方) 　　主治：近視眼，視物模糊。 　　配方：鯽魚一尾(約2000克)，枸杞10克 。 　　用法：將鯽魚洗淨去內臟，和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯。 　　提示：用白魚或其他魚代鯽魚也可。 　　2.牛奶雞蛋飲(民間方) 　　主治：近視眼。 　　配方：雞蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。 　　用法：將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟後待溫，再加蜂蜜服食。 　　3.豬肝蛋湯(民間方) 　　主治：近視眼。 　　配方：豬肝150克 ，雞蛋1只。 　　用法：將豬肝洗淨切片，入鍋內加油煸炒，烹黃酒，加水煮沸，打入雞蛋，加鹽少許，服食。 　　4.銀杞明目湯(民間方) 　　主治：肝腎兩虛之近視。 　　配方：銀耳20克 ，枸杞20克 ，茉莉花10克 。 　　用法：上述各味水煎湯飲，每日1劑，連服數日。 　　5.枸杞燉豬肝(中醫驗方) 　　主治：近視眼，迎風流淚。 　　配方：枸杞子20克 ，豬肝300克 ，食油、蔥、薑、白糖、黃酒、澱粉各少許。 　　用法：用豬肝洗淨，同枸杞放入鍋內，加水適量煮1小時，撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱，蔥、薑熗鍋放入豬肝片炒，烹白糖、黃酒兌入原湯少許，收汁，勾入澱粉，湯汁明透即成。 　　6.醒目湯(中醫驗方) 　　主治：近視眼。 　　配方：枸杞10克 ，陳皮3克 ，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。 　　用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，並加蜂蜜，當點心吃。 　　7.桂杞山萸眼(中醫驗方) 　　主治：近視。 　　配方：桂圓肉15克 ，枸杞子15克 ，山萸肉15克 ，豬(牛、羊)眼1對。 　　用法：豬眼洗淨加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。 　　8.菠菜豬肝湯(民間方) 　　主治：血虛視力減退。 　　配方：菠菜125克 ，豬肝125克 ，熟豬油、生薑、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。 　　用法：菠菜洗淨，在沸水中燙片刻，脫去澀味，切段，將豬肝切成薄片，與食鹽、味精、水豆粉拌勻，將清湯澆沸，加入洗淨拍破的生薑、切成短節的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘後，放入拌好的豬肝片及菠菜，至肝片、菠菜煮熟即可，佐餐常服。   　　9.冰糖木耳(民間方) 　　主治：高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清。 　　配方：黑木耳適量，冰糖適量。 　　用法：將黑木耳洗淨，用清水浸泡一夜取出，蒸一小時，加冰糖。每次用黑木耳6克 ，冰糖適量，睡前服用，連服至症狀緩解為止。按注：用本方加黑豆煎成羹也可。   　　10.枸杞粥(中醫驗方) 　　主治：肝虛目暗，老年多淚，目眩等。 　　配方：枸杞子30克 ，大豆100克 。 　　用法：同煮為粥。 　　中醫提醒： 以上10個中醫食療偏方可防治近視眼。不過，近視眼患者要注意的是，除了注意日常飲食外，還要注意休息，不要用眼過度，利用閒暇時間可以做做眼保健操，緩解眼睛疲勞。