2010年12月7日 星期二

最適合你的放鬆心靈方式


 






 


 


職場上,機車的老闆、同事一堆,常莫名奇妙被人暗箭中傷,






有時一下班,整個人就像洩了氣的皮球,這個世界鳥事真的很多!


 


 


快來找找適合自己的減壓方式吧!



 



解:

A.
最近一個人獨處,是最合適你的紓壓方式。


可以獨自的坐在房間聽著音樂,看看書,






或者去咖啡館喝杯咖啡,這樣悠閒的度過一個下午,






對於你而言會是最佳的紓壓方式。






獨自沉浸在一個人的世界,






讓平日緊繃的自己有喘息的空間,






做回真正的自己,讓自己完全放鬆。




B.
最近適合你的紓壓方式,是好好犒賞自己一番。


看見喜歡很久的東西,在能力可及的範圍內,






可以買下好好犒賞自己一番。






或者,可以好好享受一下SPA讓自己紓壓,






感覺到長久以來的努力都是值得的。






如果喜歡旅行,那就去旅行。






最適合你的紓壓方式,是好好花錢慰勞自己,






對自己好一點,再好好充電後又能再職場上大刀闊斧一番。




C.
你的個性很單純,往往簡單的小事就讓你開心不已。


最適合你的紓壓方式是,去找你許久不見的好朋友,






或者去找你最 懷念的 老師,好好的聊聊!






幾個三五好友一起去吃下午茶,






無憂無慮的聊天,是最適合你的紓壓方式。




D.
最合適你的紓壓方式是去郊區,大自然走走。


去大自然中能讓你好好充電,增加能量,聽聽蟲鳴鳥叫。






好好品嚐當地的小吃,把平常上班的煩心事都放下,






好好享受眼前的景物,釋放在心中的各式壓力,






重新體驗大自然之中的芬多精,這一切都將給予你能量,






讓你好好重新面對工作上的挑戰。


 


 


 


 


 




 


 



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